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30/04/2016 | 10h00m - Publicado por: Victória Xavier | Foto: Reprodução/Instagram

Confira os famosos que mantém o corpão com Crossfit

OFuxico selecionou algumas celebridades que amam esse tipo de treino e conversou com uma especialista para entender melhor

Confira os famosos que mantém o corpão com Crossfit - Reprodução/Instagram

O Crossfit caiu mesmo no gosto dos famosos e dos adeptos ao exercício físico. Com uma combinação de movimentos e, geralmente, usando o peso do corpo, esse tipo de treino virou sucesso total.

Com aulas rápidas e de alta queima calórica, o Crossfit vem ganhando cada vez mais alunos, incluindo as celebridades.

Segundo Luiza Guirra, Personal da Bio Ritmo e sócia do Team Guirra, que atualmente prepara a atleta Renata Spallicci para competir no Divas em Orlando, Estados Unidos, contou um pouco sobre a moda do Crossfit e quais os benefícios.

“O Crossfit foi visto como uma modinha devido à forma como invadiu o mercado fitness no Brasil, mas a cada dia que passa fica mais forte, devido à união da comunidade e dos resultados estéticos e metabólicos. Os principais benefícios são: melhora da resistência cardiovascular, força, flexibilidade, potência, velocidade, agilidade e muito mais. As aulas são feitas em grupo, criando um círculo de amizade que ajuda muito na frequência e motivação para o treino. O treinamento realizado busca utilizar todas as capacidades físicas, gerando uma melhora física completa. Pode ser realizado por qualquer pessoa e em qualquer idade, sempre adaptando o exercício, estímulo e individualidade de cada um”, disse.

Por isso, OFuxico separou quem são os famosos que não abrem mão de seu mega treino.

Confira!

 

 

Bruno Gagliasso

 

 

Giovanna Antonelli

 

Uma foto publicada por @gioanto em

 

Lucas Lucco

 

Uma foto publicada por Lucas Lucco (@lucaslucco) em

 

Arthur Aguiar

 

Biel

 

Um vídeo publicado por Melhor assim. (@biel) em

 

Nicolas Pattes

 

Felipe Titto

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  • @araujovivianne, sempre gata, mandou os parabéns ao #OFuxico pelos seus 18 anos ❤❤❤❤
  • @projota arrasou e mandou os parabéns ao #OFuxico pelos seus 18 anos🤗🤗🤗😍
  • @jojotodynho mandou os parabéns ao #OFuxico pelos seus 18 anos 😄😄❤
  • @gabrieldiniz fez questão de divulgar o lançamento de sua mais recente música de trabalho, Jenifer, que já conta até com videoclipe e tudo, para os seguidores de #OFuxico. Confira!
  • @avinevinny fez questão de convidar os seguidores de #OFuxico para conferir sua mais nova música, Tô Fechado Com Ela, fruto de uma parceria com @ludmilla. Confira!
  • @_antoniantonia, @leticiacolin e @giovannaantonellioficial surgiram poderosas durante evento de lingerie.
Foto: Manuela Scarpa/Brazil News
  • Linda!!! @eliana esteve na comemoração dos 50 anos do beauty artist Júnior Mendes, na noite de quarta-feira (19) na Casa Petra, no bairro de Moema, em São Paulo.
Foto: Manuela Scarpa/Brazil News

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